S5 - Gesunde Knochen - vitales Leben 2020

Jedes Jahr erkranken 885.000 Menschen in Deutschland neu an Osteoporose. Frauen sind dreimal häufiger betroffen als Männer. Regelmäßige Bewegung in jedem Alter ist ein wichtiger Faktor, dem vorzubeugen. Sie erhalten in dieser Fortbildung interessante Informationen und praktische Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen.

Inhalte

Zielgruppe

ÜbungsleiterInnen Seniorengymnastik und Interessierte

Termine:

16.11.2020 (Montag)

Ort

DRK-Kreisverband Hamburg-Eimsbüttel e.V.,
Hoheluftchaussee 145, 20253 Hamburg

Dauer

9.30 - 16.00 Uhr

Preis

79,- Euro

Kursleitung

Birgit Späker Eutonie-Pädagogin und -Therapeutin, Erzieherin. Schwerpunkte: Knochengesundheit, Stressmanagement, Yoga

Weitere Informationen

Swantje Fuchs Tel.: 040–44 13 67

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