In dieser Fortbildung wird der gesamte Körper sanft durchbewegt. Es werden Übungen durchgeführt, die die Rumpfmuskulatur mobilisieren, dehnen und kräftigen. Elemente aus dem Yoga werden so vermittelt, dass sie von allen Übungsleiter/innen leicht umgesetzt werden können. Kleine koordinative Elemente runden die Fortbildung ab.
Übungsleiter/innen Seniorengymnastik sowie Pflege- und Betreuungskräfte, die bereits Bewe-gungsstunden anbieten
07.06.2024 (Freitag)
Hamburg
9.30 - 16.30 Uhr
120,- Euro
Irene Buttler, DRK-Lehrbeauftragte Seniorengymnastik und Yoga
Swantje Fuchs / Birgit Haß
Tel.: 040-44 13 67
Seminardaten Download als PDF
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