SELF CARE: Gesund arbeiten
Gesundheitsförderung für Ihr Unternehmen
Unser Tagesseminar exklusiv für Ihr Team!
Stärken Sie Ihre Mitarbeitenden für ihren Berufsalltag im Büro, Home Office oder bewegungsintensiven Arbeitsumfeld!
IH 1 – Weniger Stress – mehr Konzentration!
- Wenn Sie Mitarbeitende bevorzugen, die gelassen mit Stress umgehen und kreative Lösungen für schier unlösbare Probleme liefern
- Wenn Sie Konzentration und erfolgreiche Zusammenarbeit im Team fördern wollen
- Wenn Sie sich gut gelaunte Mitarbeitende wünschen, die sich Namen aus dem „ff“ merken, mit Zahlen jonglieren und eine Präsentation ohne Spickzettel präsentieren können
Dann gönnen Sie sich und Ihren Mitarbeitenden diese Fortbildung, die motiviert, den Teamgeist stärkt und obendrein viel Spaß macht! Das Programm der Inhouse-Schulung kann in Absprache mit der Referentin individuell und Ihren Bedürfnissen gemäß auf die jeweilige Zielgruppe zugeschnitten und angepasst werden.
IH 2 Healthy Back: Soforthilfen für den Rücken
- Wenn Sie Ihre Mitarbeitenden vor der Volkskrankheit Nr. 1 „Rückenschmerzen“ bewahren wollen. Gemeinsam sehen wir uns die Hauptauslöser an und erarbeiten individuelle Strategien zur Vermeidung
- Ein gesunder Rücken, auch wenn die berufliche Tätigkeit viel Sitzen, Tragen, Heben oder Laufen mit sich bringt. Einfache, wirkungsvolle, vor Ort umsetzbare Übungen helfen die Belastungen auszugleichen und können so jederzeit in den (Arbeits-)Alltag integriert werden!
- Ob als Prophylaxe oder im Akutfall: Schmerzfreiheit und die Möglichkeit sich selbst zu helfen sorgen für mehr Wohlbefinden, eine bessere Stimmung und weniger Ausfallzeiten
IH 3 – Resilienzstärkung: Umgang mit Widerständen im Job
- Sie wollen Ihre Mitarbeitenden befähigen, sich der eigenen Rolle und ihrer Grenzen bewusst zu werden?
- Sie wollen Ihre Mitarbeitenden stärken in Resilienz und Stressbewältigung?
- Sie wollen Ihre Mitarbeitenden unterstützen, souverän mit unangemessenem Verhalten umzugehen?
Dann ist diese Fortbildung genau die Richtige! Es gibt Raum und Impulse, an konkreten und praktischen Beispielen die Resilienzstärke jede/s Einzelnen zu fördern. Eine schöne Mischung aus Impuls und Selbsterfahrung wartet auf Sie und Ihre Mitarbeitenden. Für Ihre Schulung kann, in Absprache mit der Referentin, der Fokus individuell und nach Ihren Bedürfnissen gesetzt werden.
Online-Seminare möglich!
Anmeldung
Sprechen Sie uns an für ein individuelles Angebot!
Swantje Fuchs / Birgit Haß
Tel. 040 - 441367
Mail: swantje.fuchs@bildungszentrum.drk.de
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