Y1 - YOGA LehrerInnen-Ausbildung - Abschnitt 1

Die Yoga Ausbildung im DRK ist eine vertiefte Einführung in die Körper-, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha-Yoga. Sie erfolgt nach dem DRK-Yoga-Stufenmodell und ist auch für Einsteiger und ältere Menschen geeignet.

• Dehn-, Haltungs- und Kräftigungsübungen der klassischen Asanas (Körperhaltungen) des Yoga
• Aufbau und Wirkung der Asanas
• Inhalt und Aufbau einer Yogastunde
• Körpergerecht Sitzen, Stehen und Liegen
• Anatomie und Physiologie
• Schulung von Wahrnehmung und Beobachtung
• Bewegung und Atmung in Einklang bringen
• Yoga auf und mit dem Stuhl

Zielgruppe

Interessierte Menschen mit mindestens 2 Jahren eigener Yoga-Erfahrung, die Yoga-Kurse leiten möchten.

Termine

Y1     12. – 16. November 2024 (Dienstag - Samstag)
Der Lehrgang ist in Hamburg (für hauptberuflich als Therapeuten im Gesundheitswesen, als Krankengymnasten, Altenpfleger und Heilpädagogen Tätige), Schleswig- Holstein und Niedersachsen als Bildungsurlaub anerkannt.

Ort

Hamburg

Dauer

Ganztägig, Start: Di 11.00 Uhr, Ende: Sa 13.00 Uhr

Die Ausbildung findet in vier Abschnitten à 5 Tagen statt und umfasst mit der Fortbildung „Umgang mit anderen: gelingende Kommunikation“ 176 Unterrichtsstunden.

Preis

495,- € + einmalig 70,- € für die Lehrgangsunterlagen „Yoga-Leitfaden“

Kursleitung

Irene Buttler, Yoga-Lehrbeauftrage

Weitere Informationen

Swantje Fuchs / Birgit Haß
Tel.: 040-44 13 67

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