Osteoporose ist eine Stoffwechselkrankheit, die sich langsam und meist unbemerkt entwickelt. Es kommt, überwiegend ab dem 60. Lebensjahr zu einem überproportionalen Verlust an Knochenmasse. Die Knochen verlieren an Halt und Stabilität. Regelmäßige Bewegung mit Krafteinsatz sowie eine kalziumreiche Ernährung sind hier die wichtigsten Stützpfeiler - noch vor der medikamentösen Behandlung - um den Knochenabbau zu reduzieren. Nur über Bewegung kann der Knochen Kalzium einlagern und die aufbauenden Zellen aktivieren. Daher ist es eine Notwendigkeit, besonders im Alter, aktiv zu bleiben, oder wieder aktiver zu werden.
Mit der Teilnahme an dieser Fortbildung erhalten Sie 8 Fortbildungseinheiten bzw. Pflegepunkte.
ÜbungsleiterInnen, Pflegende und Interessierte
S4 22./23.04.2022 (Freitag + Samstag)
Die Möglichkeit, über die Plattform Zoom an der Fortbildung teilzunehmen. Stabile Internetverbindung.
Fr 17.30 - 19.45 Uhr
Sa 09.30 - 14.00 Uhr
63,- Euro
Andrea Flach-Meyerer, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, zertifizierte Pilates-Trainerin, Yogalehrerin (im BDY)
Swantje Fuchs und Lydia Modell
Tel.: 040-44 13 67
Seminardaten Download als PDF
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